Bảo vệ móng bằng 7 cách cực dễ, tránh hư tổn cho hội nghiện làm nail
Làm nail đã trở thành thói quen phổ biến của nhiều chị em, giúp đôi tay thêm phần rạng rỡ và cuốn hút. Tuy nhiên, việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất, gel hoặc bột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay, khiến chúng yếu đi hoặc dễ gãy. Để duy trì một bộ móng đẹp mà vẫn đảm bảo sức khỏe, việc chăm sóc đúng cách là điều cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những phương pháp hiệu quả giúp bạn bảo vệ móng tay khi làm nail thường xuyên.
Những tác hại khi làm nail thường xuyên không đúng cách
Trước khi đi vào các biện pháp bảo vệ, chúng ta cần hiểu rõ những tác hại tiềm ẩn khi làm nail thường xuyên mà không có phương pháp chăm sóc phù hợp.
Móng tay tự nhiên có thể bị yếu đi và dễ gãy hơn sau nhiều lần sử dụng hóa chất đắp móng, sơn gel hay acrylic. Các thành phần hóa học trong sơn móng, chất tẩy sơn chứa acetone hay quá trình mài dũa có thể làm mỏng lớp keratin bảo vệ móng tự nhiên.
Một vấn đề cực kì phổ biến khác là tình trạng móng bị khô, xỉn màu và có những vệt trắng. Đây là dấu hiệu cho thấy móng đang thiếu dưỡng chất và độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, việc cạy hay dùng lực quá mạnh khi tháo bỏ lớp gel, acrylic có thể khiến bề mặt móng bị tổn thương, trầy xước và có thể chảy máu.
Trong trường hợp nghiêm trọng, làm nail không đảm bảo vệ sinh còn có thể dẫn đến các vấn đề như nhiễm trùng quanh móng, viêm da tiếp xúc do dị ứng với hóa chất hay thậm chí là nấm móng.
Một số phương pháp bảo vệ móng khi làm nail thường xuyên
Lựa chọn tiệm nail uy tín và chuyên nghiệp
Bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất trong việc bảo vệ móng tay khi làm nail là chọn một tiệm nail đáng tin cậy với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp.
Tiệm nail chất lượng luôn đảm bảo các dụng cụ được khử trùng sạch sẽ trước khi sử dụng cho mỗi khách hàng. Điều này không chỉ giúp tránh lây nhiễm vi khuẩn, nấm móng mà còn giảm thiểu nguy cơ các phản ứng dị ứng có thể xảy ra.
Một kỹ thuật viên giỏi, thành thạo sẽ biết cách thực hiện những kỹ thuật một cách nhẹ nhàng trên bề mặt móng, không mài quá sâu vào lớp móng tự nhiên và tư vấn cho khách hàng loại móng phù hợp. Một số vấn đề về móng cũng sẽ được giải đáp chính xác và tận tình, giúp khách hàng an tâm hơn khi làm nail.
Thông tin của nail salon bạn có thể tìm hiểu trên các trang mạng xã hội, website của tiệm hoặc đọc các review, đánh giá trên các hội nhóm làm đẹp.
Chọn dịch vụ và sản phẩm phù hợp với tình trạng móng
Không phải tất cả các dịch vụ làm nail đều phù hợp với mọi loại móng. Đặc biệt nếu móng bạn mỏng, yếu hoặc đang trong quá trình phục hồi, hãy cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn các dịch vụ làm nail như đắp móng acrylic hoặc sơn gel đòi hỏi quá trình mài dũa nhiều, ảnh hưởng không nhỏ đến lớp móng thật của bạn.
Sơn thường truyền thống tuy không bền màu như gel hay acrylic nhưng lại ít gây tổn hại đến móng tự nhiên hơn. Nếu muốn sử dụng sơn gel vì độ bền cao, bạn có thể chọn các loại gel “soak-off” (gel mềm) dễ tẩy, tránh việc phải mài nhiều khi tháo bỏ.
Các sản phẩm làm nail “5-free” hoặc “10-free” – không chứa các hóa chất độc hại như formaldehyde, toluene, DBP, camphor hay ethyl tosylamide – là lựa chọn an toàn hơn cho sức khỏe móng tay lâu dài. Đây là xu hướng sản phẩm thân thiện được nhiều thương hiệu hướng đến hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm khó chiều thì phải thật cẩn trọng đối với tất cả những hóa chất làm nail.
Nếu bạn thường xuyên làm nail gel hoặc acrylic, hãy thử xen kẽ với những lần chỉ chăm sóc móng đơn giản như cắt, dũa, massage và dưỡng móng để cho móng thời gian phục hồi.
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ móng khỏe mạnh
Móng tay khỏe mạnh bắt nguồn từ một cơ thể khỏe mạnh. Một chế độ ăn giàu vitamin và đầy đủ khoáng chất thiết yếu sẽ cung cấp những dưỡng chất cần thiết để móng phát triển chắc khỏe.
Protein là thành phần chính của móng tay, vì vậy hãy đảm bảo ăn đủ thịt nạc, cá, đậu, các loại hạt và các sản phẩm từ sữa trong khẩu phần ăn hàng ngày. Biotin (vitamin B7) được chứng minh có tác dụng làm móng chắc khỏe hơn, bạn có thể bổ sung qua các thực phẩm như trứng, các loại hạt, cá hồi và khoai lang.
Kẽm và sắt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của móng. Thiếu hụt các khoáng chất này có thể khiến móng dễ gãy và xuất hiện các vệt trắng. Hải sản, thịt đỏ, các loại đậu và hạt bí ngô là những nguồn cung cấp kẽm và sắt dồi dào.
Ngoài ra, đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho móng, giúp móng không bị khô và dễ gãy. Vitamin C trong các loại trái cây họ cam quýt cũng giúp tăng cường collagen, một protein quan trọng cho sự phát triển của móng.
Dưỡng móng hàng ngày tại nhà
Chăm sóc móng tại nhà là bước không thể thiếu để bảo vệ móng khi thường xuyên làm nail. Hãy xây dựng một thói quen chăm sóc móng hàng ngày đơn giản nhưng hiệu quả.
Sử dụng dầu dưỡng móng (cuticle oil) giàu vitamin E, dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân mỗi tối trước khi đi ngủ. Massage nhẹ nhàng quanh viền móng để kích thích tuần hoàn máu và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Đây là cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để nuôi dưỡng móng từ gốc.
Kem dưỡng tay cũng rất quan trọng, đặc biệt là những loại chứa các thành phần như shea butter, glycerin hay ceramide có khả năng duy trì độ ẩm cho da và móng. Thoa kem dưỡng mỗi khi rửa tay để bảo vệ móng khỏi tình trạng khô, giòn.
Nếu bạn thường xuyên sử dụng chất tẩy sơn có chứa acetone, hãy bổ sung bước dưỡng ẩm ngay sau đó. Tốt nhất, bạn nên chọn các loại chất tẩy sơn không chứa acetone hoặc có thêm thành phần dưỡng móng để giảm thiểu tác động khô hóa.
Một lưu ý nhỏ là hãy đeo găng tay khi làm việc nhà, tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa để bảo vệ lớp sơn móng cũng như móng tự nhiên của bạn khỏi các tác nhân gây hại.
Tháo bỏ móng gel, acrylic đúng cách
Một trong những nguyên nhân chính khiến móng tay bị tổn thương sau khi làm nail là do quá trình tháo bỏ không đúng cách, do vậy nhiều người không quá để tâm việc tháo móng nên móng bị tổn thương mà không biết nguyên nhân do đâu. Nhiều người thường nghe theo mẹo tự tháo móng tại nhà bằng cách cạy, nhấc hoặc bẻ lớp gel, acrylic ra khỏi móng thật, điều này vô cùng nguy hiểm và có thể gây đau đớn, tổn thương nghiêm trọng.
Đối với móng gel, phương pháp an toàn nhất là ngâm móng trong acetone trong khoảng 10-15 phút, sau đó nhẹ nhàng đẩy lớp gel đã mềm ra khỏi móng bằng dụng cụ đẩy da chuyên dụng. Tuyệt đối không dùng lực mạnh để bẻ hay kéo lớp gel ra.
Với móng acrylic, quá trình tháo bỏ phức tạp hơn và tốt nhất nên được thực hiện bởi kỹ thuật viên chuyên nghiệp hoặc người có chuyên môn. Nếu bạn muốn tháo bỏ móng acrylic tại nhà, hãy tìm hiểu kỹ quy trình hoặc tốt hơn là quay lại tiệm làm nail để được hỗ trợ.
Sau khi tháo móng, đừng quên dưỡng ẩm móng tay ngay lập tức bằng dầu dưỡng móng và kem dưỡng tay. Móng sau khi tháo bỏ lớp gel hay acrylic thường rất mỏng và yếu, cần được chăm sóc đặc biệt trong ít nhất một vài tuần trước khi làm nail lại.
Thời gian nghỉ ngơi cho móng tự nhiên
Dù bạn có đam mê làm nail đến đâu, đừng để móng phải “làm việc” quá đà, việc cho móng tay có thời gian “nghỉ ngơi” là vô cùng cần thiết để có thể làm đẹp về lâu về dài. Đây là cơ hội để móng tự nhiên phục hồi sau những tác động của hóa chất trong quá trình làm nail.
Thời gian lý tưởng nhất là cho móng nghỉ ngơi khoảng 1-2 tuần sau mỗi 2-3 tháng làm nail liên tục. Trong thời gian phục hồi, bạn có thể tập trung vào việc dưỡng móng, sử dụng các loại sơn bóng dưỡng không màu giàu vitamin để tăng cường sức khỏe cho móng. Với những đôi tay yếu hơn hoặc bị tổn thương, thời gian phục hồi có thể kéo dài hơn bình thường.
Nếu bạn cảm thấy móng đang có dấu hiệu yếu đi như dễ gãy, mềm hoặc có nhiều vệt trắng, đó là lúc bạn nên dừng lại việc làm nail và cho móng thời gian hồi phục lâu dài. Đừng lo lắng về việc móng sẽ không đẹp trong thời gian này, một bộ móng ngắn, được cắt tỉa gọn gàng và thoa lớp sơn bóng nhẹ cũng rất thanh lịch và tự nhiên.
Thời gian nghỉ ngơi cũng là cơ hội tốt để bạn thực hiện các liệu pháp dưỡng móng chuyên sâu như đắp mặt nạ dưỡng móng tự làm từ nguyên liệu thiên nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm điều trị chuyên biệt cho móng yếu.
Kết luận
Làm nail là cách tuyệt vời để chăm sóc bản thân và thỏa mãn sở thích cá nhân, nhưng điều quan trọng là phải cân bằng giữa vẻ đẹp bên ngoài và sức khỏe lâu dài của móng tay. Bằng cách kết hợp những bí quyết bảo vệ móng khi làm nail thường xuyên như bài viết đã chia sẻ, bạn hoàn toàn có thể sở hữu bộ móng vừa đẹp vừa khỏe mạnh.
Móng tay chỉ thực sự đẹp khi móng thật khỏe mạnh. Vì vậy, hãy dành thêm một chút thời gian và công sức để chăm sóc móng đúng cách, kết quả nhận được chắc chắn sẽ xứng đáng với nỗ lực của bạn.
